冰上运动的哲理 　　此仅对一般休闲而非竞技而说。冰上的自如是靠冰刀与冰的很小的摩擦系数和刀近似于平行的滑行，而动力则是借助横刀与冰面增大摩擦获得蹬面的动力，这需要冰刀內刃要锋利，重心要移到另一脚。这原理就像自行车，快速的时候很稳，慢速的时候就要左右摆动。我们看起来冰上运动很危险，就如同四脚的动物看直立行走的人也很危险一样。当人们习惯了利用脚掌与地面的摩擦走路的时候，危险就是对于新的平衡环境的一时的不适应，中老年人学滑冰的确不宜提倡，然而的确不乏勇敢者，也不乏女性。我们活动的冰面上一位71岁的老健将已和我们很熟了。如果你不想远离运动，第一需要勇敢，第二需要科学。 心理年龄总要超前生理年龄。 　　几句顺口溜 　　冰期错过实可惜， 　　十中九人愁骨肌。 　　今有老者还叱咤， 　　冷笑少年大肚皮。

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设置 修改 撤销 录入时间：2009/1/13 19:49:17