我是足部、手部按摩健康法的爱好者、实践者、宣传员。 　　 1988年10月，江苏省省级机关老干部俱乐部请惠松讲足部自我按摩保健课，从此我与“足健法”结下不解之缘。1992年在老年大学学习手部按摩健康法。 　　 1994年10月、1996年10月两次自费到北京参加中国足部反射区健康法研讨会，并参加高级讲习班学习，是中国足部反射区健康法研究会会员。获贵会《96年爱心奖》。 　　在2006年10月足部反射区健康法全国研讨会上,我的论文“治足常乐,百病无缘-----按摩双脚有益健康”被评为优秀研究成果奖。 　　经过十多年努力不懈的刻苦认真地学习，同时为亲友及上千名老同志义务按摩、指导、咨询，通过实践，积累了许多心得体会，锻炼提高了按摩手法技巧，能在足部、手部即刻找到相关病症的反射区，对症按摩，根据不同对象，应用不同手法，轻、中、重因人而异，有病治病，无病强身。 　　 国家卫生部早在1991年就指出：“足部反射区健康法是一种简便易行、效果显著、无副作用的防病治病自我保健方法，尤其是对中老年人的自我保健更有其现实作用。”这对推广、弘扬普及足部按摩健康法起到积极作用，对看病难、看病贵的经济困难群体也是福音。 　　 多年来有关足健法的书、图种类较多，尤其是足部方面的书、图，全国有多家出版社出版发行，各有特色，大同小异，我在应用中越来越感到还不够全面，手、足都是人体健康的缩影，观手摩足能治病、知病、防病。手足是自己的保健“医生”。于是我经常到南京新华书店和社会上规范的足疗店、堂买来各种手或足部按摩图、书，反复对照学习研究，如能在一张图上编成既有足又有手的图文并茂、形象直观、实用易行，便于读者学习使用，一看就懂，一学就会，一用就灵，一张彩图在手，等于足、手两本按摩书在手，有反射区适应症注明和足、手反射区、点、穴按摩说明，折叠装袋随身带，适合家庭保健，也可作为送亲友的健康礼物，能编成足、手部按摩在一张彩图上成为我的最大心愿。 　　 功夫不负有心人，经与牛飚、常风阁老师合作，特别是在他们精心指导下，对适应症文字表述、手足反射区、点、穴按摩说明修改，终于在2005年2月，以我主编的《实用脚部、手部按摩图解》由南京东南大学出版发行，江苏省新华书店经销，第一次印刷1万张。2006年春节前售完，2006年2月第二次印刷5千张到6月份，东南大学库存约2千张。2006年11月第三次印刷；2008年3月第四次印刷，计25000张。 　　该图深受足健法爱好者以及众多亲朋好友欢迎，使用后不断收到各种反馈建议，经过我更加广泛的实践，在积累了非常多的使用效果好的实例基础上，今年暑期我顽强克服自己77高龄头昏眼花的困难，连同牛飚、俞学言等人，主编改版大图《实用脚部、手部按摩图解》成为可翻阅、便携带杂志开本的《脚、手、耳、脊柱按（压）摩图解》，不仅对原图进行修订，还增加了耳、脊柱反射区点按摩按压图解，收集整理出二十四个常见病的按摩按压手法方法图解，该图解已经由东南大学出版社出版，十月可以在新华书店面世。 　　自己健康，自己动手，把健康掌握在自己手里，健康就是福，健康储蓄，从手足耳脊柱开始，一家一人会，省下医疗费，与众共同健康是我老年的美好心愿。 　　 　　 　　朱翠莲南京2008.9.29. 　　联系电话13705168721 Email: jshyjj@yeah.net

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设置 修改 撤销 录入时间：2006/8/31 9:14:49