74623号馆文选__刁光覃、朱琳 专辑

五十六年芳华展古稀之岁爱锻炼话剧皇后朱琳：运动就在生活中 　　(名人与健康) 　　 　　 　　 　　 　　普权／文 　　被誉为“中国话剧皇后”的朱琳，在中国话剧舞台上整整度过了56个春秋，她主演过百余部话剧，塑造了一系列光彩照人的舞台艺术形象。在不久前的一次古诗词朗诵会上，我又一次见到了朱琳，她朗诵了郭沫若的古体诗《重睹芳华》，并高歌了一曲蔡文姬的名曲《胡笳十八拍》的第十二拍。她的表演激情昂然，铿锵有力，听那韵律鲜明的朗诵，音域宽广的歌唱，让人难以置信的是，这是出自一位古稀老人之口。 　　1923年，朱琳出生在江苏海州一个贫寒的家庭中，父亲给生不逢时的她起了一个药用植物的名字：云芳，意在希望她能够像这株植物一样祛除毒害，健康成长。但这个名字并没有带来什么好运，只是有过几次大难不死的经历，但这也足以告慰老人最初的期望。 　　15岁参加革命、登上话剧舞台的朱琳自1992年丈夫刁光覃病重后就基本告别了舞台。丈夫去世后，她很快从失去亲人的阴影中走出来，撰写自己的回忆录，记下了她色彩斑澜的舞台生涯，记下了周总理等老一辈革命家对她的关怀，记下了她与丈夫相濡以沫的爱情……回忆起这段写作生涯，她说：“写回忆录并不轻松，我在其中投入了太苦的情感，写起来总觉得那支笔是沉重的。” 　　朱琳每天早起的第一件事是听音乐，有时还随着音乐的节拍唱上一曲，以此来调整自己的情绪。然后在阳台上做一套由她自己编创的健身功，这套操是结合自身条件与舞台基本功而创作的，既锻炼了身体，又重温了舞台上的动作。 　　做完操后再做呼吸练习。 　　朱琳至今也没有请保姆，上农贸市场去买菜，犹如“走在乡间的小路上”，看着青翠欲滴的蔬菜，会使人有一种好心情。买菜与散步相结合，既买了菜又健了身，练了腿，这是一举两得的事，生命在于运动，运动应在生活之中。 　　她还是一位足球迷，只要电视上有足球比赛播出，她几乎是场场不落。她说，自己喜欢看国家队和国奥队的比赛，由于地域观念，她对国安队的比赛很关注。她说：“足球赛场上的拼搏使人振奋，能够使人悟出努力向上的人生哲理，对于老年人是一种鼓励。” 　　 　　《健康时报》 (2000年11月16日第五版)

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设置 修改 撤销 录入时间：2007/7/15 23:15:10