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悲痛者的心理发展过程
美国京西大学社会心理和精神护理学教授玛塞尔,多年来对悲痛者进行了研究。他发现所有的人,无论国籍、文化生活状况,不管因为得病、失业、致残或当失去亲人,尽管其悲痛程度不一,但整个心理发展过程都是一样的。心理上总有这么五个阶段。 第一阶段:否认阶段。悲痛者一开始不能面对现实,总是否认“不!不会是这样的。” 第二阶段:非常气愤。“这件事为什么会发生在我的身上呢?好人反受痛苦,世界太不公平了。”他们对整个世界感到愤恨,认为没有人能够帮助他。 第三阶段:讨价还价。“哎呀!如果我不这样就好了”。比如一个患癌症的病人可能会想到:我听医生的话,好好吃药,好好医治,也许奇迹会在我的身上发生,但愿老天保佐我! 第四阶段:情绪特别低落。这时他心理承认事情确实发生了,事实就是如些了,并面对事实,情绪慢慢低落下来。 第五阶段:接受。完全接受事实的发生,无可奈何。 研究者认为,在第一、二阶段要去劝说悲痛者是根本没有用的。因为在这两个阶段中悲痛者心理正忙着如何否认,怎样愤怒,根本没有心情去听你的那一套劝说。到第三阶段,劝说教导则特别重要,悲痛者特别容易接受。而在第四阶段,悲痛者特别痛苦,最好是让他最爱及最亲近的人在他身边,给他点安慰、抚摸、劝解,使悲痛者感到在这个世界上并不是孤立无援的。当过度到第五个阶段时,悲痛者的情绪也就慢慢平静下来了,在劝解他的同时,应尽量满足悲痛者身体上、精神上各方面的要求。 当然,这五个阶段还是会有反复的,有时会到第二或第三阶段中去,这并不少见。另外,在第个阶段时间长短上,表现程度上也是有区别的,这就要取决于悲痛者心理上失落感的大小和个人精神状况等等。 |
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