医疗行功式

叶大密

　　医疗行功式
　　
　　巨石沉海底太阳升天空
　　练习法：
　　一、巨石沉海底步法与肩相等大小的二之一阔，使足、膝、胯、腰、肩、头逐渐的徐徐下沉，如巨石慢慢的往下沉到海底下去一样，是在“沉”字上下功夫，蹲到大腿平为止，少停再起。
　　二、太阳升天空头部如早晨的太阳，从海面上逐渐的向上升起，这是很象“顶头悬”之意，在极自然而然的情况下上升的。
　　功用：
　　对高血压、失眠、神经衰弱、贫血、身体虚弱等练之有效，这是简而易行，行之有效的好方法。
　　
　　

设置修改撤销

录入时间：2003/5/5 12:39:44

新增文选

最新文选Top 20

金仁霖：太极名家叶大密（收藏于2003/8/14 15:38:55）

叶大密：武当太极拳社简章（收藏于2003/8/2 18:27:51）

二水居士：荷叶承露（收藏于2003/5/25 0:05:11）

叶大密：跌打损伤验方（收藏于2003/5/5 12:40:17）

叶大密：医疗行功式（收藏于2003/5/5 12:39:44）

叶大密：杨家太极拳使用法秘诀（收藏于2003/5/5 12:38:53）

叶大密：推手法的应用（收藏于2003/5/5 12:38:21）

叶大密：练习太极拳和推手的几个问号（收藏于2003/5/5 12:37:48）

叶大密：推手的妙法（收藏于2003/5/5 12:36:07）

叶大密：谈谈我的推手体会（收藏于2003/5/5 12:35:30）

1/2页 1 2 向后>>

访问排行Top 20

叶大密：太极刀谱（访问4394次）

金仁霖：太极名家叶大密（访问4192次）

叶大密：杨家太极拳使用法秘诀（访问3587次）

叶大密：叶氏太极拳式名称（访问3141次）

二水居士：荷叶承露（访问2926次）

叶大密：太极剑谱（访问2911次）

叶大密：谈谈我的推手体会（访问2841次）

叶大密：太极拳散手行功练习法（访问2769次）

叶大密：太极拳散手行功练习法（访问2742次）

叶大密：记奇遇李景林将军（访问2655次）

1/2页 1 2 向后>>

文选评论

访客：文选评论（评论于2014/11/2 15:31:12）

访客：文选评论（评论于2010/8/26 11:41:28）

武术名家纪念馆__武术名家--叶大密纪念馆