晨韵江滨 　　陈英贤 　　2014年8月8日 　　每日清晨六点半，只要天朗气清，我总会准时奔赴三明江滨公园，开启一小时的晨练时光。这座公园依沙溪河岸而建，新铺的休闲跑道绵延十余里，从城关一直延伸至体育馆，像一条灵动的纽带串联起两岸风光。 　　晨曦中，跑道上早已人声鼎沸。有步履匆匆的快跑者，有节奏舒缓的慢跑者，更多的是悠然踱步的身影。不少老人随身携带着袖珍收音机，旋律或新闻播报声伴着脚步轻扬，为晨练添了几分惬意。晨练人群里，老年人占了八成以上，其中也不乏活力满满的阿姨们，成为公园中一道独特的风景。 　　园内绿树成荫，草坪如茵，河风拂面送来清新空气，让人通体舒泰。几处开阔的空地上，晨练队伍各成一派：五六个、十几个乃至四五十人的群体，分别操练着健身操、广播体操、太极拳与健身舞。不同曲风的旋律从录音机中流淌而出，每个人都神情专注，一招一式一丝不苟，尽显对生活的热忱。 　　健身区是最热闹的所在，二十多种器材分门别类排列，涵盖练腿、健腰、锻炼手掌与手臂等多种功能。其中数量最多的是漫云跑步机，两排共 24 个位置，始终是人气最旺的区域。部分器材可供两三人同时使用，其余则需依次等候，大家自觉排队，秩序井然。 　　公园内的生活服务设施清晨暂未开放，散落各处的休闲桌椅也暂无访客。此时，人们都趁着朝阳未升的凉爽时光专注晨练，只待八点后日头渐高，晨练的人群陆续散去，公园便换了一番景象。休闲的游客接踵而至，老人们迅速占据桌椅，或打牌对弈，或弹琴高歌；垂钓者静守河畔，情侣们低语漫步，欢声笑语弥漫在整个园区，满是祥和愉悦的氛围。

浏览：78

设置 修改 撤销 录入时间：2026/7/30 6:26:15